五大栄養素!知られざるミネラルの力!!

五大栄養素とは!?

糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル


この中で、一番目立たない存在のミネラル!!

ただ、ミネラルはすごい大事!
少し長く難しい話になりますが、、、

人間の体は約60兆個の細胞で出来ていて
その細胞はミネラルから出来ているんです。
そして、ミネラルは体の機能の維持や調整をする役割もあります。
ビタミンが重要なのは皆さん知ってますよね!?
でもそのビタミンも、ミネラルがなかったら吸収されることも、機能を果たすことも出来ないんです。
全ての病気を追求するとミネラル欠乏にたどり着くとも言われています。

そしてミネラルはバランスが重要!
人間が生きていくために必要なミネラルは70種類以上と言われています。すべてをバランスよく摂取する必要があります。

そんな大事なミネラルですが、ほとんどが体の中で作ることができません!!
だから外部から摂取しないといけません。

しかし今、土壌の変化や海の汚染により食事からミネラルを補給することが難しくなってきています。


話は長くなりましたが、だから私は

このドテラのミネラルを飲んでます。
アランスミシーにて販売中!!

これ一本で70種類以上の植物性ミネラルを高濃度で摂取できるんです!!

私のお気に入りはこのカシス!!

炭酸水やオレンジジュースと割って飲むと普通に美味しい٩( ᐛ )و

風邪をひかない。
アレルギー症状の緩和。
私の元気の源です。

このドテラのミネラルについてはまた次回詳しくご説明しますね!!

それではまた!!

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magico manager 山水 孝
byAlanSmithee 下北沢店勤務
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下北沢 大人のお悩み解決サロン 『Lagom/ラゴム』代表 山水 孝 Lagomとは、スウェーデンの言葉で「自分にとってちょうどいい」という意味で、スウェーデンのライフスタイルの概念です。 ご予約は公式Line@からメッセージを! お悩み相談など気軽にメッセージください。 https://line.me/R/ti/p/%40ddk0322o 0368047753 営業時間 10時〜20時