先日、第二回ファスティングを実施しました。
こんなに早く2回目をやるつもりはなかったのですが、
スタッフのファスティングに付き合うことになり一緒に開始!!
今回は酵素ドリンクにプラス植物性プロテインIWAストレングスサイクルを飲みながらの
ファスティングに!!
前回も気をつけていましたが、より筋肉量を落とさずにデトックスをすることを目標に!!
厳選されたえんどう豆由来のピープロテイン、BCAA、ケイ素、HMBカルシウム配合で、
『安心』『安全』『結果を出す』
今回も丸三日間のプログラム。
結果から言うと、
体重−4kg
体脂肪−3%
そして1度目にファスティング時よりも筋肉量がほとんど変わらず
お腹をくだす感じでもありましたが、腸が洗浄されほんとスッキリ!!
今は完全に普通の食生活に戻し、夜は毎日ビールを楽しんでいます。
この美味しいビールを飲み続けるために、3、4ヶ月周期でファスティングをする。
『Lagom/ラゴム』下北沢唯一のホリスティックビューティーサロン より健康的でハッピーなライフスタイルをご提案!!
下北沢 大人のお悩み解決サロン 『Lagom/ラゴム』代表 山水 孝 Lagomとは、スウェーデンの言葉で「自分にとってちょうどいい」という意味で、スウェーデンのライフスタイルの概念です。 ご予約は公式Line@からメッセージを! お悩み相談など気軽にメッセージください。 https://line.me/R/ti/p/%40ddk0322o 0368047753 営業時間 10時〜20時
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